马斯提夫犬是体型较大的狗种之一，他们有着强壮的身体和活力充沛的性格。然而，在日常饲养中，很容易忽略马斯提夫犬的运动需求，导致身体肥胖和健康问题。合理的运动方式不仅可以让马斯提夫犬保持身形，还有助于促进其身心健康。

    让马斯提夫犬运动的方式有很多种，例如游泳、跑步、散步和玩耍等。适量的运动可以帮助他们消耗卡路里，增加肌肉质量，促进血液循环及新陈代谢，增强身体抵抗力，缓解压力和焦虑，提高心理状态，提高注意力集中能力等等。

    首先，散步是一种非常好的运动方式，马斯提夫犬们很喜欢跟随主人散步。适当的散步可以降低马斯提夫犬的运动强度，并有机会拓展他们的社交圈子，与其他人或狗狗接触更多，也有助于提高他们的社交能力。

    其次，马斯提夫犬喜欢玩耍，并且它们对主人的注意力和参与感非常强。定期与马斯提夫犬进行互动性游戏，更能给他们带来许多乐趣。

    需要注意的是，过度肥胖会增加马斯提夫犬身体健康上的风险，如骨骼疾病、肠胃问题、心脏疾病等等。在进行体能活动时，要逐步增加运动量，避免过强或过大的休息间隔时间，以及超过狗狗耐力承受负荷的强度。如对其运动时间的规律化管理，能够更好地使狗狗的身体健康状况维持稳定，以及有效避免所提到的健康状况风险。

    综上所述，为了保持马斯提夫犬的身体健康和幸福生活，我们需要定期参与狗狗的体育活动，并合理地按照马斯提夫犬的身体状况进行活动调整。散步、玩耍等方式都可以让马斯提夫犬很愉快地消耗体力和保持健康。重点是，我们需要避免过度肥胖，从而减轻狗狗增加哪些骨骼或其他健康问题的风险。