作为一种活泼好动的犬类，马犬需要保持适量的运动以维持其健康状态。然而，有些新手饲养者并不能有效地安排马犬的运动时间和方式，这样很可能会影响到他们的健康。因此，本文将介绍一些让马犬活动的方式、保持运动的好处、过度肥胖的风险以及散步或游戏的注意事项。

    一、让马犬活动的方式

    1、定期散步：每天带马犬到户外散步，是最基本的让它促进新陈代谢，活动身体的方法之一。保持适当运动可以大大缓解其紧张的能量，还能够调节新陈代谢、燃烧脂肪。

    2、室内活动：家里可以设置一些需要犬只行走的小游戏，如搭建旋转门障，比武竞技总决赛等等。这样不仅能让马犬很好地锻炼身体，还能帮他增强体力，提升耐力。

    3、义工或协助活动：可以安排犬只到医院、养老院、康复中心或是学校等地作为义工，或者协助一些大型活动、比赛等。这样的活动不仅可以让马犬得到锻炼，还能增加它的人际交往经历，帮他积累更多的经验。

    二、保持运动的好处

    1、维持健康：适量的运动可以维持犬只的身体健康，促进免疫力的提高，从而降低疾病的发生率。

    2、改善情绪：犬只运动可以减轻精神压力和负面情绪，并提高其幸福感。

    3、社交交流：通过参加运动活动，犬只可以扩大自己的社交圈，与其他犬只互动，建立更多的友谊关系。

    三、过度肥胖的风险

    如果马犬缺乏适量的运动，很容易导致过度肥胖，同时也会引发例如心脏疾病、关节炎等健康问题。因此，饲养者应该定期关注马犬的体重、进食量和运动情况，根据马犬的个性特征，调整运动量和进食量，维持其在正常体重范围之内。

    四、散步或游戏的注意事项

    1、适度运动：马犬的年龄、体型及健康状况等因素都要考虑在内，无论是多长时间的散步或是多少的体育运动让马犬精疲力尽，都应该避免。

    2、保护马犬：在户外活动时，务必确保安全。如：要穿上马犬专用的牵引绳、口吻，防止出现非常危险的情况。在选定的场地运动时，也要注意地面情况，选择干燥舒适并且温度适宜的环境去散步或是玩耍。

    3、水源：饲养者也应该提供马犬足够的水，防止他们出现脱水的问题。

    总之，对于马犬而言，适量的运动是其维持良好健康状态的重要元素。饲养马犬的人们必须彻底了解马犬的运动需求和方式，以便能为他们提供适当的运动机会。同时，需要特别注意，保证马犬的健康，避免存在过度肥胖和其他健康问题。