英国短毛猫在天性上是比较安静的宠物，喜欢悠闲的生活。但是如果长时间缺乏运动，则会面临一些健康问题。因此，为了让英国短毛猫保持健康，宠物主人需要采取措施让他们进行适当的运动。

    下面是一些让英国短毛猫活动的有效方式和注意事项：

    1.提供适当的活动空间：让英国短毛猫有足够的空间来跑和跳。这可能包括一个充满玩具的房间，或提供空间来爬、攀登和追逐小球等玩具。

    2.定期进行游戏：英国短毛猫喜欢按自己的节奏进行游戏，如追逐玩具、扮演隐藏和寻找游戏等，而这些游戏也可以帮助猫咪进行大量的运动。定期与猫咪共同参与游戏，对增进宠物主人和英国短毛猫之间的关系也有很大作用。

    3.鼓励猫咪进行日常运动：如果英国短毛猫长期处于久坐状态，那么就需要鼓励他们进行更多的日常运动。例如，在市面上可以买到很多让猫咪跳跃或攀爬的设备。

    保持运动的好处是多方面的。首先，足够的运动可以帮助英国短毛猫控制体重，过度肥胖的风险也会降低。其次，通过运动可以刺激英国短毛猫的兴趣和探索欲，增加其心理和行为的多样性。

    需要注意的是，与其他宠物不同，英国短毛猫并不喜欢散步，因为他们更适合在家里活动。但是，如果您要带猫咪出门散步，一定要注意以下几点：

    1.选择正确的装备：当带英国短毛猫出门散步时，应该给他们配备一个合适的项圈或胸衣，并固定铭牌贴上家庭地址和联系方式。

    2.控制时间和环境：英国短毛猫不像狗狗那样适合长时间散步。建议每次散步不要超过20分钟，并确保散步环境安全。

    3.注意天气：在寒冷或炎热的天气中，不要把英国短毛猫带到户外。极端温度对他们的耐受性很差。

    总之，要让英国短毛猫保持健康，每天的适量运动是很重要的。通过游戏、提供足够的空间和设备，并在出门散步的时候注意安全等措施，都可以有效的帮助他们保持体型和心理上的健康。